S’il fallait encore vous convaincre des intérêts du sevrage tabagique

 
 
 
 
 
 

























Source : https://www.tabac-info-service.fr

Mais vous rencontrez certaines difficultés :
- Prise de poids
- Appétence démultipliée pour le sucre
- Appétit exacerbé
- Baisse de moral
- Constipation
- …

Je suis formée à l’alimentation du sevrage tabagique.

Ensemble, nous trouverons des solutions à chacune de vos difficultés.
La diversité alimentaire nous permettra de trouver des solutions adaptées telles que :

- Un fractionnement de vos prises
- Un ajout de fibres régulatrices de transit
- Un choix judicieux de sources d’acides aminés (notamment Tryptophane et Tyrosine) et oméga 3 pour lutter contre le stress et booster la sérotonine et la dopamine